Ах, сериал «Триггер» — это как тот самый кофе с утра: бодрит, интригует и иногда заставляет задуматься, а не переборщил ли бариста с дозировкой? Второй сезон смотрю с таким же удовольствием, как кот смотрит на пустую миску – с надеждой и лёгкой грустью. Главный герой Артём Стрелецкий — психолог с харизмой рок-звезды и методами, которые могли бы смутить даже самого доктора Хауса.
Музыка зашкаливает, картинка красивая, а проблемы клиентов — ну прямо как у всех нас, только в усиленном режиме.
Теперь о самом главном — провокативной психотерапии. Методика эта реально существует! Автор Френк Фаррелли однажды работал с пациентом-шизофреником и в момент отчаяния решил: «А давай-ка я соглашусь с ним, что он ничего не стоит». И тут случилось чудо: пациент ожил и начал отстаивать себя так яростно, что Фаррелли аж книгу написал в 1974 году.
Представьте себе: психотерапевт сначала поддакивает больному, а потом выходит на сцену с лекциями по всему миру. Вот где гастроли для души!
Правда, доказательной базы у метода нет — зато есть анекдот про психотерапевта и пациента: «Доктор сказал мне быть самим собой. Теперь я не знаю, кто этот человек!» Вот примерно так и работает провокативная терапия — доводит до абсурда.
В сериале Артём Стрелецкий творит такие чудеса! Мужчину, который внезапно начал заикаться и потерял дар речи (а это вам не шутки), сначала подвесили на тросе на высоте (подумаешь!), а потом закопали в гробу без предупреждения. Если бы это было реальной жизнью — скорее всего получили бы усугубление проблемы или даже трагедию.
Но нет! В мире «Триггера» такие приёмы лечат лучше любого лекарства. Помните старый анекдот: «Если хочешь избавиться от страха высоты — бросайся вниз!» Ну вот примерно то же самое.
Психолог Артём читает своих клиентов словно гадалочка на базаре: «Позолоти ручку!» Диагнозы раздаёт направо и налево так легко, будто собирает марки в детстве.
Сам при этом ходит по жизни со своими тараканами и ни разу не заглянул к терапевту лично. А потом бежит лечиться к отцу-психологу — семейные разборки на фоне терапии добавляют драматизма больше чем финальный поворот сюжета.
Но давайте будем честны: это всё кино! Зрелищность важна для рейтингов и обсуждений у кулера на работе.
А если вы хотите действительно разобраться со своими внутренними тараканами — лучше сходите к специалистам по EMDR или IFS-терапии. Там вам помогут пережить травмы без риска оказаться подвешенным на тросе или запертым в гробу.
Кстати, моя клиентка Юля избавилась от заикания после одного марафона терапии без всяких экстремальных методов — просто проработала давнюю травму 40-летней давности.
Вот где настоящие чудеса! Так что если хотите жёсткого экшена в жизни — смотрите «Триггер».
Если хотите жёсткого экшена для своей головы — выбирайте проверенные методы.
В конце концов, психотерапия — это не цирк с акробатами и фокусниками (хотя иногда очень хочется). Это серьёзная работа над собой без трюков и риска стать героем анекдота про пациента и доктора: «Доктор сказал мне перестать беспокоиться… теперь я беспокоюсь ещё больше!» Ну а пока можно расслабиться перед экраном и наслаждаться шоу под названием жизнь… или второй сезон «Триггера».